Trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp vào tháng 8/2021, việc quản lý và điều trị người nhiễm COVID-19 (F0) tại nhà trở thành giải pháp quan trọng nhằm giảm tải cho hệ thống y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, Bộ Y tế đã ban hành Quyết định 4038/QĐ-BYT năm 2021 hướng dẫn tạm thời về quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà.

Đối tượng F0 nào được phép điều trị tại nhà?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, không phải tất cả các trường hợp nhiễm COVID-19 đều có thể tự điều trị tại nhà. Việc này chỉ áp dụng cho những người nhiễm không có triệu chứng lâm sàng hoặc có triệu chứng ở mức độ nhẹ như sốt, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi cơ, tê lưỡi...

Bên cạnh đó, người bệnh cần đáp ứng các điều kiện về độ tuổi (thường là dưới 45 tuổi), không có bệnh nền, không đang mang thai và đã tiêm đủ liều vaccine (tùy theo hướng dẫn cụ thể tại từng thời điểm). Quan trọng nhất là gia đình phải có không gian riêng biệt để cách ly và có khả năng liên lạc với cơ sở y tế khi cần thiết.

Hướng dẫn kê đơn và sử dụng thuốc hạ sốt, giảm ho

Việc sử dụng thuốc tại nhà cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Cụ thể:

Đối với người lớn

• Khi sốt trên 38,5 độ C hoặc đau đầu, đau người nhiều: Uống mỗi lần 01 viên thuốc hạ sốt như Paracetamol 0,5g.
• Tần suất: Có thể lặp lại mỗi 04-06 giờ nếu vẫn còn sốt.
• Liều tối đa: Không quá 04 viên (2g) trong vòng 24 giờ.

Đối với trẻ em

• Khi sốt trên 38,5 độ C: Uống thuốc hạ sốt như Paracetamol với liều lượng từ 10-15mg/kg cân nặng cho mỗi lần uống.
• Tần suất: Có thể lặp lại mỗi 04-06 giờ.
• Liều tối đa: Không quá 04 lần trong vòng 24 giờ.

Trong trường hợp người bệnh ho, có thể sử dụng các loại thuốc giảm ho theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc các loại siro ho thảo dược để làm dịu cổ họng.

Chế độ dinh dưỡng và vận động phục hồi sức khỏe

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc giúp cơ thể sản sinh kháng thể chống lại virus. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất, không được bỏ bữa dù cảm thấy mệt mỏi hay mất vị giác.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo F0 tại nhà nên:

• Uống nước thường xuyên: Bổ sung nước lọc, nước trái cây hoặc Oresol để bù điện giải, không đợi đến khi khát mới uống.
• Tăng cường Vitamin: Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để bổ sung Vitamin C, D và kẽm.
• Tập thở: Dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập thở sâu, giúp giãn nở phổi và cải thiện nồng độ oxy trong máu.
• Vận động nhẹ nhàng: Tùy theo tình trạng sức khỏe, có thể đi lại nhẹ nhàng trong phòng để tránh trì trệ.

Các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cần liên hệ y tế ngay

Người bệnh và người chăm sóc cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu chuyển nặng để kịp thời gọi cấp cứu hoặc liên hệ tổ y tế lưu động:

- Khó thở, thở hụt hơi, hoặc ở trẻ em có dấu hiệu thở bất thường, rút lõm lồng ngực.
- Chỉ số SpO2 (nồng độ oxy trong máu) dưới 96%.
- Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực.
- Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, hoặc co giật.
- Môi, đầu ngón tay, ngón chân tím tái.

Việc bình tĩnh theo dõi sức khỏe và tuân thủ đúng hướng dẫn kê đơn thuốc sẽ giúp các F0 sớm vượt qua giai đoạn khó khăn và phục hồi hoàn toàn.