Bước sang năm 2026, lộ trình tăng tuổi nghỉ hưu đối với lao động nữ tiếp tục có những điều chỉnh quan trọng theo quy định của pháp luật lao động. Việc nắm vững bảng tính tuổi nghỉ hưu không chỉ giúp chị em phụ nữ chủ động trong kế hoạch sự nghiệp mà còn đảm bảo tối đa quyền lợi về bảo hiểm xã hội khi về già.

Tuổi nghỉ hưu của nữ năm 2026 được quy định như thế nào?

Theo quy định tại Nghị định 135/2020/NĐ-CP, tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện bình thường được điều chỉnh theo lộ trình mỗi năm tăng thêm 04 tháng đối với nữ cho đến khi đủ 60 tuổi vào năm 2035.

Cụ thể, căn cứ vào Điều 169 Bộ luật Lao động 2019, tuổi nghỉ hưu của lao động nữ trong năm 2026 sẽ là 57 tuổi. Đây là cột mốc quan trọng trong lộ trình tiến tới bình đẳng về tuổi nghỉ hưu giữa nam và nữ, đồng thời phù hợp với xu hướng già hóa dân số và cải thiện sức khỏe của người lao động hiện nay.

"Tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện lao động bình thường được điều chỉnh theo lộ trình cho đến khi đủ 62 tuổi đối với lao động nam vào năm 2028 và đủ 60 tuổi đối với lao động nữ vào năm 2035."

Chi tiết bảng tính tuổi nghỉ hưu nữ qua các năm

Để giúp người lao động dễ dàng theo dõi, dưới đây là bảng tổng hợp lộ trình tăng tuổi nghỉ hưu cho nữ từ nay đến khi hoàn tất lộ trình:

Các trường hợp đặc biệt: Nghỉ hưu sớm và nghỉ hưu muộn

1. Điều kiện để lao động nữ nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn

Pháp luật luôn có những chính sách ưu tiên cho các đối tượng đặc thù. Theo Điều 5 Nghị định 135/2020/NĐ-CP, lao động nữ có thể nghỉ hưu sớm hơn tối đa 05 tuổi nếu thuộc một trong các trường hợp sau:

• Có từ đủ 15 năm làm nghề, công việc nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm hoặc đặc biệt nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm.
• Có từ đủ 15 năm làm việc ở vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn.
• Bị suy giảm khả năng lao động từ 61% trở lên.

Trong năm 2026, tuổi nghỉ hưu thấp nhất của lao động nữ trong các trường hợp này là 52 tuổi.

2. Nghỉ hưu ở tuổi cao hơn

Ngược lại, những lao động nữ có trình độ chuyên môn, kỹ thuật cao hoặc trong một số trường hợp đặc biệt có thể thỏa thuận với người sử dụng lao động để kéo dài thời gian làm việc. Tuy nhiên, theo khoản 4 Điều 169 Bộ luật Lao động 2019, thời gian kéo dài không quá 05 tuổi so với quy định tại thời điểm nghỉ hưu.

Lời khuyên pháp lý cho lao động nữ

Việc tăng tuổi nghỉ hưu là một lộ trình tất yếu, tuy nhiên người lao động cần lưu ý về mức hưởng lương hưu. Nếu nghỉ hưu trước tuổi do suy giảm khả năng lao động, mỗi năm nghỉ hưu trước tuổi sẽ bị giảm 2% tỷ lệ hưởng lương hưu. Do đó, chị em phụ nữ nên cân nhắc kỹ giữa tình trạng sức khỏe và quyền lợi kinh tế lâu dài trước khi quyết định nộp hồ sơ hưởng chế độ hưu trí.