Việc phụ nữ mang thai mắc Covid-19 (F0) tự theo dõi và chăm sóc tại nhà đòi hỏi sự cẩn trọng đặc biệt để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Theo hướng dẫn mới nhất từ Bộ Y tế, các mẹ bầu cần nắm vững các quy tắc về theo dõi chỉ số sinh tồn, chế độ dinh dưỡng và các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

Tiêu chí để phụ nữ mang thai được chăm sóc tại nhà

Theo quy định tại Quyết định 775/QĐ-BYT năm 2022, thai phụ mắc Covid-19 được quản lý tại nhà khi đáp ứng các điều kiện sau:

• Mắc Covid-19 ở mức độ nhẹ, chưa có chỉ định chấm dứt thai kỳ và chưa có dấu hiệu chuyển dạ.
• Không có các dấu hiệu cấp cứu hoặc bất thường về sản khoa như đau bụng liên tục, ra máu âm đạo, hoặc phù mặt, chân, tay.
• Đáp ứng các tiêu chí chung về quản lý F0 tại nhà theo Quyết định 604/QĐ-BYT năm 2022.

Hướng dẫn theo dõi sức khỏe hàng ngày

Mẹ bầu cần thực hiện đo thân nhiệt ít nhất 02 lần mỗi ngày (sáng và chiều) hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu bất thường. Các chỉ số cần theo dõi bao gồm:

• Chỉ số sinh tồn: Nhịp thở, mạch, nồng độ oxy trong máu (SpO2) và huyết áp (nếu có thiết bị).
• Dấu hiệu thai kỳ: Đặc biệt lưu ý cử động thai đối với thai nhi trên 20 tuần tuổi. Nếu thấy thai máy yếu hoặc không máy, cần liên hệ ngay với nhân viên y tế.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu trong giai đoạn này. Bộ Y tế khuyến cáo:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng thực phẩm và bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng.
• Tiếp tục bổ sung sắt, axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn (tạm dừng nếu có triệu chứng nôn, tiêu chảy nặng).
• Uống đủ nước, vận động nhẹ nhàng và tập thể dục tại chỗ để lưu thông khí huyết.
• Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác.

Lưu ý quan trọng về việc sử dụng thuốc

Việc dùng thuốc cho phụ nữ mang thai mắc Covid-19 phải cực kỳ thận trọng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Cụ thể:

“Không tự ý dùng thuốc kháng vi rút, kháng sinh, kháng viêm cho phụ nữ có thai, bà mẹ cho con bú... khi chưa có chỉ định, kê đơn.”

Các loại thuốc có thể sử dụng bao gồm:

• Thuốc hạ sốt: Chỉ dùng Paracetamol đơn thuần khi sốt trên 38,5°C hoặc đau đầu nhiều.
• Thuốc ho: Ưu tiên các phương pháp dân gian (chanh, mật ong) hoặc thuốc ho thảo dược. Có thể dùng thuốc chứa Dextromethorphan, Guaifenesin theo chỉ dẫn.
• Vệ sinh mũi họng: Súc miệng và nhỏ mũi bằng dung dịch Natri Clorua 0,9%.

Khi nào mẹ bầu cần nhập viện ngay lập tức?

Cần thông báo ngay cho cơ sở y tế hoặc nhập viện khẩn cấp nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau:

• Khó thở, thở hụt hơi, hoặc nhịp thở ≥ 20 lần/phút.
• SpO2 < 96%.
• Đau bụng dữ dội, ra máu hoặc ra nước âm đạo.
• Thai không cử động hoặc cử động yếu (với thai > 20 tuần).
• Co giật, phù mặt hoặc nhìn mờ.

Việc tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn tại Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm 2007 và các văn bản chuyên môn của Bộ Y tế sẽ giúp các mẹ bầu vượt qua giai đoạn dịch bệnh một cách an toàn nhất.